รู้ก่อน ป้องกันได้! พาราไดซ์ เพลส ร่วม รพ.นคราภิบาล เปิดวอล์กอินตรวจสุขภาพฟรี 21-22 ก.พ.นี้

พาราไดซ์ เพลส ศูนย์การค้าในเครือเอ็ม บี เค ร่วมกับ โรงพยาบาลนคราภิบาล เปิดวอล์กอินตรวจสุขภาพฟรี ชวนประชาชนที่มีอายุ 15 ปีขึ้นไป มาตรวจสุขภาพและคัดกรองโรคฟรี! กับ “คาราวาน ตรวจสุขภาพ 1 ล้านคน” เปิดโอกาสให้ประชาชนเข้ารับการตรวจสุขภาพฟรีปีละ 1 ครั้ง เพื่อส่งเสริมการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันและยกระดับคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างยั่งยืน ในวันเสาร์ที่ 21 – วันอาทิตย์ที่ 22 กุมภาพันธ์ 2569 ตั้งแต่เวลา 08.00 น. – 17.00 น. ณ ชั้น 2 อาคาร B ลานกลาง ศูนย์การค้าพาราไดซ์ เพลส
เพียงแค่นำ “บัตรประชาชน” ใบเดียวสามารถเข้ารับบริการตรวจสุขภาพจากทีมแพทย์และบุคลากรทางการแพทย์ อาทิ คัดกรองสุขภาพจิต ความเครียด คัดกรองความเสี่ยงการเกิดโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง คัดกรองการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด เจาะเลือดตรวจระดับน้ำตาล ตรวจหาความสมบูรณ์ของเลือด ตรวจไขมันในเลือด คอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ ตรวจความดันโลหิต ตรวจการทำงานของไต (Creatinine) ตรวจการทำงานของตับ (SGOT,SGPT) ตรวจเอ็กซเรย์ทรวงอก (X-Ray) และตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG)

สำหรับผู้ที่สนใจ สามารถมาเข้ารับบริการตรวจสุขภาพได้ฟรี ตามวันและเวลาดังกล่าว โดยสามารถสแกนสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Line Add : @1npb หรือโทร 02-3269995 / 02-3273049 และผู้ที่ประสงค์เจาะเลือดตรวจสุขภาพ กรุณางดน้ำ (สามารถจิบน้ำได้) และงดอาหารอย่างน้อย 8-10 ชั่วโมงก่อนตรวจ หากกรณีไม่ประสงค์งดอาหาร สามารถรับบริการตรวจประเภทอื่นได้เช่นกัน (ทั้งนี้ขอสงวนสิทธิ์สำหรับผู้ที่ยังไม่เคยตรวจสุขภาพใน 1 ปี)

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ เอ็ม บี เค คอนแทคท์เซ็นเตอร์ 1285 พร้อมติดตามกิจกรรม และโปรโมชันดี ๆ ของศูนย์การค้าพาราไดซ์ พาร์ค ได้ที่ www.paradisepark.co.th หรือเฟซบุ๊กเพจ Paradise Park อินสตาแกรม paradisepark_th และยูทูป paradiseparkchannel

พาราไดซ์เพลส #ParadisePlace #กรุงเทพมหานคร #โรงพยาบาลนคราภิบาล #คาราวานตรวจสุขภาพ1ล้านคน #ตรวจฟรี

แฟนข่าวยกนิ้วให้ ช่อง 7HD ครองใจผู้ชม เกาะติด “เลือกตั้ง 69 อนาคตประเทศไทย” ข้อมูลแน่น เรตติงแรง

เสียงชื่นชมกระหึ่มโซเชียลมีเดีย กับรายการพิเศษ “เลือกตั้ง 69 อนาคตประเทศไทย” ที่ช่อง 7HD จัดเต็ม ด้วยทีมข่าว 7HD ทำหน้าที่เกาะติดรายงานความเคลื่อนไหวบรรยากาศการเลือกตั้ง รายงานผลแบบเรียลไทม์ โดยยกทัพพิธีกรข่าวมืออาชีพมาทำหน้าที่ดำเนินรายการ ผสานเทคโนโลยี immersive graphic พร้อมกูรูการเมืองร่วมวิเคราะห์เข้ม อย่างน่าติดตาม ส่งผลเรตติงพุ่ง ครองใจผู้ชมทั่วประเทศ

          ผ่านพ้นไปอย่างเข้มข้น สำหรับศึกเลือกตั้งครั้งสำคัญของประเทศ เมื่อวันอาทิตย์ที่ 8 กุมภาพันธ์ 2569  ที่ผ่านมา โดย ช่อง 7HD เดินหน้าทำหน้าที่สื่อคุณภาพ กับการรายงานความเคลื่อนไหวบรรยากาศการเลือกตั้งตลอดทั้งวัน ทั้งทางหน้าจอช่อง 7HD และช่องทางออนไลน์ โดยทีมผู้สื่อข่าว 7HD ที่ลงพื้นที่เกาะติดจุดเลือกตั้งทั่วประเทศ ตั้งแต่เปิดหีบหย่อนบัตรเลือกตั้ง จนถึงวินาทีปิดหีบ ก่อนส่งต่อการรายงานแบบเข้มข้น ตั้งแต่เวลา 16.00 น. กับรายการพิเศษ “เลือกตั้ง 69 อนาคตประเทศไทย”  รวมทัพพิธีกรข่าวมืออาชีพ กาย-สวิตต์ ลีละพงศ์วัฒนา, อ.ยิ่งศักดิ์ จงเลิศเจษฎาวงศ์, ศจี วงศ์อำไพ, กฤษ-กฤษดา นวลมี, ฝัน-เหมือนฝัน ประสานพานิช, ปุ้ม-เปรมสุดา สันติวัฒนา และ แชมป์-ศรัณภัสร์ ตั้งไพศาลธนกุล ร่วมถ่ายทอดข้อมูลอย่างรอบด้าน ชัดเจน และเข้าถึงง่าย รวมถึงเทคโนโลยีอันทันสมัย มาใช้ในการอธิบายข้อมูลกรเลือกตั้ง  การรวบรวมผลโพลจากหน่วยงานต่าง ๆ  การจำลองสูตรการจัดตั้งรัฐบาลใหม่  รวมถึงการรายงานผลคะแนนเลือกตั้งแบบเรียลไทม์ ทางช่อง 7HD และแพลตฟอร์มออนไลน์ ทางเว็บไซต์ Ch7.com ที่ติดตามสถานการณ์ได้อย่างต่อเนื่อง รวดเร็ว

ขณะเดียวกัน ยังเปิดเวทีเชิญนักวิชาการและผู้ทรงคุณวุฒิด้านการเมือง ร่วมวิเคราะสถานการณ์อย่างเข้มข้น  อาทิ ผศ.ดร.สุวิชา เป้าอารีย์, รศ.สมชัย ศรีสุทธิยากร, รศ.ดร.ยุทธพร อิสรชัย, รศ.ดร.ธนพร ศรียากูล, ผศ.ดร.ปริญญา เทวานฤมิตรกุล, เทพไท เสนพงศ์, รศ.ดร.บัณฑิต จันทร์โรจนกิจ และ จตุพร พรหมพันธ์ ร่วมถอดรหัสสถานการณ์ ทิศทางการเมืองและผลกระทบต่ออนาคตประเทศอย่างรอบด้าน

ด้วยรูปแบบการนำเสนอที่กระชับ เข้าใจง่าย แต่ข้อมูลแน่นครบทุกมิติ ส่งผลให้ได้รับเสียงชื่นชมจำนวนมากจากผู้ชม ผ่านทางโซเชียลมีเดียมากมาย อาทิ การรายงานข่าวที่รวดเร็ว เข้าถึงพื้นที่จริง การนำเสนอข้อมูลได้ครบทุกมิติ ทำให้การเมืองดูสนุกเข้าใจง่าย รวมทั้งทีมพิธีกรข่าวที่รวมตัวกันทำหน้าที่รายงานได้อย่างน่าสนใจ ชัดเจน ตรงไปตรงมา และเข้มข้นถึงใจกับการร่วมวิเคราะห์ทิศทางการเลือกตั้งของกูรูการเมือง

นอกจากนี้ ความนิยมยังสะท้อนผ่านตัวเลขเรตติง โดยรายการพิเศษ “เลือกตั้ง 69 อนาคตประเทศไทย” ทำเรตติงทั่วประเทศ (All 4+) สูงถึง 2.2 (ข้อมูลวันที่ 8 กุมภาพันธ์ 2569) ตอกย้ำความเป็นสื่อข่าวคุณภาพที่ผู้ชมให้ความไว้วางใจ

ด้าน ปุ้ม-เปรมสุดา สันติวัฒนา หนึ่งในทีมผู้ดำเนินรายการ เปิดใจถึงกระแสตอบรับว่า

“ขอขอบคุณทุกกำลังใจจากผู้ที่ติดตามชม และให้กำลังใจพวกเราตลอดมาได้หายเหนื่อยกันทีเดียว นอกจากคนเบื้องหน้าเรายังมีคนเบื้องหลังอีกมากมายที่ทุ่มเทแรงกายแรงใจเพื่อผู้ชมทุก ๆ คน ซึ่งพวกเราโดยทัพข่าวคุณภาพช่อง 7HD ยังพร้อมเดินหน้าทำหน้าที่สื่อมวลชนคุณภาพ พร้อมรับผิดชอบต่อสังคมต่อไป”

สามารถติดตามข่าวสารความเคลื่อนไหวต่าง ๆ ได้ที่ ช่อง 7HD ดูทีวีกด 35 สดออนไลน์ BUGABOO.TV  และช่องทางออนไลน์ Ch7HD NEWS (Facebook, IG, Tiktok)  Ch7HD (Facebook, IG, TikTok, X และ YouTube) และเว็บไซต์  www.ch7.com  

ททท. ผนึกพันธมิตรเปิดไฟเยาวราช ฉลองตรุษจีนปีม้าทอง ตอกย้ำมิตรภาพไทย–จีน 51 ปี กระตุ้นท่องเที่ยวทั่วประเทศ

ค่ำวันที่ 11 กุมภาพันธ์ 2569 นางสาวฐาปนีย์ เกียรติไพบูลย์ ผู้ว่าการการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) พร้อมด้วย นายหยาง เสี่ยวหลง ที่ปรึกษาฝ่ายวัฒนธรรมสถานเอกอัครราชทูตสาธารณรัฐประชาชนจีนประจำประเทศไทย ร่วมเป็นประธานพิธีเปิดไฟประดับเทศกาลตรุษจีน ประจำปี 2569 ณ ซุ้มประตูเฉลิมพระเกียรติฯ เขตสัมพันธวงศ์ กรุงเทพมหานคร โดยมีผู้แทนจากกองบังคับการตำรวจนครบาล 6 กองบังคับการตำรวจท่องเที่ยว 1 กรุงเทพมหานคร เขตสัมพันธวงศ์ ศูนย์วัฒนธรรมแห่งประเทศจีน ณ กรุงเทพ บริษัท ไทยเบฟเวอเรจ จำกัด (มหาชน) และประชาคมผู้ประกอบการย่านเยาวราช เข้าร่วมงานดังกล่าวฯ

การจัดงาน “เทศกาลตรุษจีนประเทศไทย ประจำปี 2569” จัดขึ้นในโอกาสครบรอบ 51 ปี ความสัมพันธ์ทางการทูตไทย–จีน ภายใต้ความร่วมมือของหน่วยงานภาครัฐและเอกชน เพื่อส่งมอบความสุข สร้างบรรยากาศแห่งความเป็นสิริมงคล และกระตุ้นการเดินทางท่องเที่ยวในช่วงเทศกาลสำคัญ โดยกำหนดจัดกิจกรรมหลักใน 2 พื้นที่ ได้แก่ การประดับไฟถนนเยาวราช ภายใต้แนวคิด “Ride the Fortune, Share the Future” ระหว่างวันที่ 7 กุมภาพันธ์ – 1 มีนาคม 2569 และงานเทศกาลตรุษจีนประเทศไทย ณ ศูนย์การค้าสยามพารากอน ระหว่างวันที่ 14–18 กุมภาพันธ์ 2569 ซึ่งรวบรวมการแสดงศิลปวัฒนธรรมจากสาธารณรัฐประชาชนจีน 4 คณะ กิจกรรมวัฒนธรรมไทย–จีน และการแสดงจากศิลปินไทย–จีนชื่อดัง

พร้อมกันนี้ ททท. ยังจัดงาน Amazing Thailand Chinese New Year 2026 @ Hat Yai ระหว่างวันที่ 17–20 กุมภาพันธ์ 2569 ณ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา เพื่อกระจายบรรยากาศการเฉลิมฉลองสู่ภูมิภาค และสร้างความคึกคักทางเศรษฐกิจในพื้นที่ ททท. คาดว่าในช่วงเทศกาลตรุษจีนปีนี้ จะกระตุ้นการเดินทางนักท่องเที่ยวต่างชาติเดินทางเข้าประเทศประมาณ 1.25 ล้านคน สร้างรายได้รวมราว 42,000 ล้านบาท เพิ่มขึ้นร้อยละ 13 เมื่อเทียบกับปีก่อน สะท้อนความเชื่อมั่นและศักยภาพของประเทศไทยในฐานะจุดหมายปลายทางที่พร้อมต้อนรับนักท่องเที่ยวจากทั่วโลกอย่างอบอุ่นและปลอดภัย

AmazingThailand #ตรุษจีนประเทศไทย #ตรุษจีน2569 #51ปีความสัมพันธ์ไทยจีน #AmazingThailandChineseNewYear2026

ยินดีต้อนรับเข้าสู่ Pattaya Squid Fair 2026 ดินแดนแห่งความอร่อยเมืองพัทยา เชิญร่วมเปิดโลกแฟนตาซี ฟีลหมู่บ้านชาวประมง20 – 21 ก.พ. 69 นี้ ณ หาดจอมเทียน หน้า The Now Hotel

กลับมาอีกครั้งอย่างยิ่งใหญ่ กับเทศกาลอาหารทะเลริมชายหาดที่หลายคนรอคอย โครงการ “ เทศกาลปลาหมึกและอาหารทะเลริมชายหาด ประจำปี 2569 ” (Pattaya Squid Fair 2026) ภายใต้ธีม “ Fisherman’s Fantasy Village ” หมู่บ้านชาวประมงในจินตนาการ ที่ปลุกทะเลให้มีชีวิต ผ่านรสชาติ ความสนุก และบรรยากาศริมชายหาดเมืองพัทยา ตลอด 2 วัน 2 คืน โดยมีกำหนดจัดขึ้นระหว่างวันที่ 20 – 21 กุมภาพันธ์ 2569 ณ ชายหาดจอมเทียน เมืองพัทยา จังหวัดชลบุรี (หน้าโรงแรม The Now Hotel)

นายวิทยา คุณปลื้ม นายกองค์การบริหารส่วนจังหวัดชลบุรี พร้อมด้วย ดร.ศิวัช บุญเกิด รองปลัดเมืองพัทยา , นายสกน ผลลูกอินทร์ รองนายกองค์การบริหารส่วนจังหวัดชลบุรี , นางดารัตน์ สุรักขกะ รองปลัดองค์การบริหารส่วนจังหวัดชลบุรี , นายอภิชาติ จันทร์หอม ผู้อำนวยการกองการท่องเที่ยวและกีฬา อบจ. ชลบุรี , นางสาวชุติมา จิระมงคล นายกสมาคมนักธุรกิจและการท่องเที่ยวเมืองพัทยา ชลบุรี , นายชัยวัฒน์ ตามไท ผู้อำนวยการการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานพัทยา , นายจักรพันธ์ อุดอ้าย กรรมการผู้จัดการ บริษัท Jack Way และสมาชิกสภาองค์การบริหารส่วนจังหวัดชลบุรี ทุกท่าน ร่วมแถลงข่าว โครงการเทศกาลปลาหมึกและอาหารทะเลริมชายหาด ประจำปี 2569 (Pattaya Squid Fair 2026) ภายใต้ธีมงาน “Fisherman’s Fantasy Village” เมื่อวันที่ 11 กุมภาพันธ์ 2569 ณ ลานกิจกรรม ชั้น 1 ศูนย์การค้าเซ็นทรัล พัทยา อ.บางละมุง จ.ชลบุรี ท่ามกลางสื่อมวลชนอย่างคับคั่ง

โครงการครั้งนี้จัดขึ้นเพื่อส่งเสริม และประชาสัมพันธ์ภาพลักษณ์ที่ดี ด้านความมีชื่อเสียงของอาหารทะเลของจังหวัดชลบุรี และส่งเสริมฟื้นฟู กลุ่มอาชีพเกษตรกรชาวประมงและผู้เพาะเลี้ยงสัตว์ทะเล รวมถึงผู้ประกอบการร้านค้า ร้านอาหาร โรงแรม ผู้จำหน่ายอาหารพื้นเมือง ให้ผู้ประกอบการรายย่อยให้มีแหล่งขายสินค้า โดยจัดให้มีการออกร้านจำหน่ายอาหารทะเลกว่า 70 ร้านค้า ในราคาพิเศษให้กับผู้เข้าร่วมงาน อีกทั้งยังมีการจัดโซนกิจกรรมหลากหลายภายใต้แนวคิด Fisherman’s Fantasy Village อาทิ โซน Workshop Art จากวิสาหกิจชุมชนเกาะล้าน นิทรรศการ Fisherman’s Fantasy Village ถ่ายทอดเรื่องราววิถีประมงพื้นบ้านผ่านศิลปะและนิทรรศการศูนย์อนุรักษ์พันธุ์เต่าทะเล กองทัพเรือ การแสดงดนตรีสดแนว Folk Song จากเยาวชน การแสดงโชว์เรือใบ จากสมาคมเรือใบแห่งประเทศไทยและสมาคมเรือใบพัทยา สร้างสีสันให้กับพื้นที่ชายหาด

นอกจากนี้ ภายในงาน Pattaya Squid Fair 2026 ยังให้ความสำคัญกับการสร้างการมีส่วนร่วมของประชาชนและนักท่องเที่ยว ผ่านการจัด กิจกรรมกีฬาชุมชนท้องถิ่นและกิจกรรมเชิงประสบการณ์ริมทะเล เพื่อเปิดโอกาสให้นักท่องเที่ยวได้ร่วมสนุก และสัมผัสบรรยากาศของวิถีชุมชนประมงอย่างใกล้ชิด โดยมีกิจกรรมเด่น ได้แก่ การแข่งขันงัดข้อ การแข่งขันชักเย่อ จากสมาคมงัดข้อและสมาคมชักเย่อ รวมถึงกิจกรรมแข่งขันตกหมึก จาก แจ็คเวย์ (Jack Way) ซึ่งเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมไฮไลต์ของงาน ที่ช่วยสร้างสีสัน ความคึกคัก และการมีส่วนร่วมของนักท่องเที่ยวภายในบรรยากาศริมทะเล

ทั้งนี้ฝ่ายจัดงานมุ่งหวังว่าโครงการจะก่อให้เกิดการสร้างงาน สร้างรายได้ให้กับประชาชนในท้องถิ่น อีกทั้งส่งผลให้เกิดการฟื้นฟูพัฒนาด้านเศรษฐกิจของจังหวัดชลบุรี และในภาพรวมของประเทศ รวมถึงยังเป็นการส่งเสริมกระตุ้นให้ผู้ประกอบการและนักท่องเที่ยวตระหนักถึงความสำคัญของการรักษาสิ่งแวดล้อมซึ่งเป็นการสร้างภาพลักษณ์การท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์และรักษ์สิ่งแวดล้อมของจังหวัดชลบุรี และเมืองพัทยาและให้เกิดการตระหนักรู้และให้ความสำคัญต่อการรักษาสิ่งแวดล้อมของผู้ประกอบการและนักท่องเที่ยวต่อไป
ร่วมอุดหนุนสินค้าของชาวจอมเทียน พัทยา ชลบุรี เพื่อเป็นการสร้างงานสร้างรายได้ให้กับประชาชนในท้องถิ่น อีกทั้งยังเป็นการเชิดชูอาหารทะเลของดีของขึ้นชื่อของชาวจังหวัดชลบุรีที่อร่อยสดและไม่แพ้ชาติใดในโลก และขอเชิญชวนนักท่องเที่ยวประชาชนร่วมสัมผัสเสน่ห์ของหมู่บ้านชาวประมงในจินตนาการ ลิ้มรสอาหารทะเลสดอร่อย พร้อมสนุกสนานกับกิจกรรมเอ็นเตอร์เทนเมนต์มากมาย บรรยากาศริมชายหาด ในงาน “Pattaya Squid Fair 2026” ระหว่างวันที่ 20–21 กุมภาพันธ์ 2569 ณ ชายหาดจอมเทียนหน้าโรงแรม The Now Hotel เมืองพัทยา จังหวัดชลบุรี เข้าชมฟรีตลอดงาน
มาร่วมสัมผัสโลกแห่งจินตนาการของหมู่บ้านชาวประมง ลิ้มรสอาหารทะเลสดอร่อย และสนุกไปกับบรรยากาศริมชายหาด ในงาน Pattaya Squid Fair 2026 ภายใต้ธีม “Fisherman’s Fantasy Village” ทั้งนี้ ผู้ที่สนใจสามารถติดตามข้อมูลข่าวสารและรายละเอียดการจัดงานเพิ่มเติมได้ทางเพจ Facebook : The Pinpoint Marketing Agency

สุขภาพดีแล้วได้ทำสิ่งที่รัก “อาโย ทัศน์วรรณ” เอาชนะใจตัวเอง ลดเค็มเพื่อสุขภาพ “ขวัญ พิมพ์อัปสร” ยกคุณแม่เป็นตัวอย่างที่ดีเรื่องการดูแลตัวเอง

เป็นคู่คุณแม่ – คุณลูก ที่มีออร่าพลังบวกอย่างชัดเจน และเป็นครอบครัวสุขภาพดี สำหรับนักแสดงอาวุโส “อาโย ทัศน์วรรณ” และ “ขวัญ พิมพ์อัปสร” จากไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยความ Active ไร้ข้อจำกัดเรื่องของอายุ เพราะเป็นครอบครัวที่ดูแลสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ ทำให้มีความแข็งแรงทั้งกายและใจ ไร้โรคมากวน ชัดเจนเลยว่าเมื่อสุขภาพดีที่สร้างได้ด้วยตัวเอง ก็นำพาความสุขมาให้ชีวิตและครอบครัว พร้อมส่งต่อแรงบันดาลใจให้กับทุกคนได้ด้วยเช่นกัน
.
โดย “อาโย และ ขวัญ” แชร์วิธีการดูแลตัวเอง เพียงเลือกทานสิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย Say No ของมัน ของทอด ติ๊กถูกให้กับผัก ผลไม้ น้ำเปล่า และยึดคติที่ว่า ไม่กินอะไรที่เป็นพิษต่อร่างกาย ถ้าอร่อยปาก แต่ลำบากร่างกายจะไม่ยุ่งเลย ที่สำคัญจากคนชอบทานเค็ม อาโยยังบอกลาน้ำปลาบนโต๊ะอาหารได้แล้ว

“บ้านเราเป็นคนชอบทานผัก ผลไม้ ถ้าต้องออกไปร้านอาหารก็จะต้องมีเมนูผักตลอด และช่วงสาว ๆ เคยติดกินเค็ม แต่ก็รู้ตัวไวปรับเรื่องการทานก่อน ตอนแรกร่างกายแข็งแรง ระบบเผาผลาญดี ร่างกายก็ยังสู้ไหว แต่พออายุมากขึ้น คุณหมอก็เตือนเรื่องค่าไต เราทำตามที่หมอแนะนำ ร่างกายก็ดีขึ้น เดี๋ยวนี้ก็ไม่ต้องมีน้ำปลาอยู่ในมื้ออาหาร ถึงอาหารจะจืดลง แต่ก็บอกตัวเองว่าเดี๋ยวก็อร่อย พอหมอทักว่าให้ระวังเรื่องเบาหวานที่เริ่มจะเกินมาตรฐานแล้ว ก็ปรับโดยไม่กินน้ำตาล ไม่กินขนม”
เมื่อร่างกายมีวันเสื่อมได้ไปตามวัย แต่ทำไมจะต้องปล่อยตัวเองให้ป่วย อาโยย้ำเลยว่าควรเห็นคุณค่าของร่างกาย อย่าให้เดินไปถึงจุดที่ป่วย ส่วนขวัญชื่นชมคุณแม่ที่ไม่เคยปล่อยให้ตัวเองอยู่นิ่ง จะออกกำลังกายอยู่เสมอ

“ด้วยวัยทำให้ร่างกายเสื่อมไปเยอะ อย่างระบบเลือดก็ไหลเวียนไม่เหมือนตอนสาว ๆ เลยจะออกกำลังกายให้เหมาะกับวัยนี้และช่วยทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น เข้าใจดีว่าในวัยนี้ต้องระวังไม่ให้ล้ม ก็จะหาท่าโยคะที่บริหารสะโพกและช่วงล่างให้แข็งแรง เวลาดูทีวีก็จะบริหารกล้ามเนื้อไปด้วย ไม่นั่งดูเฉย ๆ เพื่อให้ร่างกายไม่หยุดนิ่ง เป็นคนที่สมาธิดี สามารถแยกแยะได้

ตั้งแต่เด็กจนถึงหนุ่ม สาว เราอาจจะยังไม่เห็นคุณค่าของสุขภาพร่างกายเท่าไหร่ แต่พออายุมากขึ้น ร่างกายจะฟ้องว่า ใช้ฉันหนักเกินไปแล้ว ไม่อยากที่จะไปอยู่ในจุดที่ต้องรักษาอาการต่าง ๆ  เมื่อร่างกายส่งสัญญาณมาแล้วต้องฟัง จะไม่ชะล่าใจและไม่ประมาทในการดูแลตัวเอง ภูมิใจมากที่ยังมีแรง ไม่ใช่ขยับตัวแล้วต้องร้องโอดโอยตลอด”

และอีกสิ่งสำคัญที่อาโยให้ความสำคัญเรื่องสุขภาพ เพราะยังอยากมีแรงทำงานแสดงที่รัก กับอาชีพที่สุดภาคภูมิใจในการสร้างรายได้ให้กับตัวเองในวัย 74 ปี

“ที่เป็นคนค่อนข้างคำนึงเรื่องสุขภาพ เพราะอยากให้ร่างกายแข็งแรง เราชอบทำงาน ยังภูมิใจในการที่ยังมีรายได้อยู่ เพราะฉะนั้นถ้าเราจะทำงานได้ดี ก็ต้องทำให้ร่างกายแข็งแรง และปัจจุบันยังขับรถออกไปถ่ายละครเอง เพราะคุณหมอบอกว่าการขับรถใช้ปฏิภาณไหวพริบ ถ้าเราไม่ขับ เดี๋ยวจะยิ่งแย่ลง”

นอกจากการดูแลตัวเองของทั้งคุณแม่และคุณลูกที่มีวินัยแล้ว ยังหาความรู้เสริมเพื่อดูแลร่างกายให้แข็งแรงทั้งกายและใจ โดยขวัญบอกคุณแม่พิสูจน์ให้เห็นแล้วจริง ๆ ว่า การที่สุขภาพดีก็จะมีแรงทำทุกสิ่งได้อย่างไร้ข้อจำกัด

“อาจจะเป็นวิถีชีวิตของเราที่สั่งสมมา พอตอนนี้ใจเราอยากจะทำสิ่งต่าง ๆ ก็มีแรงที่จะทำไปพร้อมกัน พอเราสนใจเรื่องสุขภาพ ข้อมูลก็หาง่าย อย่างเช่น ของทาง สสส. ที่มีคำแนะนำว่า 5 ส. เติมสุขวัยเกษียณ พอดูแล้วก็เป็นสิ่งที่บ้านเราทำอยู่เหมือนกัน ทั้งสุขสว่าง สุขสนุก สุขสบาย สุขสง่า สุขสงบ ก็เป็นสิ่งที่เราทำแล้วก็พิสูจน์ว่ามันจริง ทั้งการฝึกสมองของคุณแม่  หรืออย่างสุขสนุกถ้าเราจะสนุกได้ ร่างกายเราต้องแข็งแรง สุขสงบก็เป็นคนที่ปล่อยวาง การที่ให้ความรู้เป็นหัวข้อต่าง ๆ ทำให้เข้าใจง่าย และทำตามได้ง่ายขึ้น แล้วก็ดูเรียบง่าย เมื่อทำตามก็มีความสุข”

อาโยยังฝากทิ้งท้ายถึงเพื่อน ๆ วัยเกษียณว่า “ต้องมีความสุขจากตัวเองก่อน เริ่มจากใจ ทำใจให้สงบ เบิกบาน อย่าเอาขยะเข้ามาในหัว คิดบวกเข้าไว้ มีน้ำใจให้กันและกัน ใจเขาใจเรา ต้องทำตัวเองให้แข็งแรง เพื่อพร้อมที่จะอยู่ในโลกนี้ต่อไป เราต้องมีความสุขและภูมิใจในตัวเราเอง”

ส่วน “ขวัญ” มองว่าในฐานะลูก การที่แม่ดูแลตัวเองอย่างดีให้แข็งแรงทั้งกายและใจ ก็เหมือนเป็นวิธีการบอกรักลูกอย่างหนึ่ง สำหรับตัวเองแค่ได้เห็นคุณแม่ มีเพื่อน มีสังคม มีงานอดิเรกทำ ได้ทำงานศิลปะที่ชอบ ก็มีความสุขแล้วเหมือนกัน

พม. ร่วมกับ เครือข่ายชนเผ่าพื้นเมืองแห่งประเทศไทย รวมพลังศรัทธา 750 ชีวิต 9 กลุ่มชาติพันธุ์ น้อมใจถวายความอาลัย “แม่ของแผ่นดิน”

นางสาวแรมรุ้ง วรวัธ อธิบดีกรมพัฒนาสังคมและสวัสดิการ ได้กล่าวถึง การบูรณาการความร่วมมือระหว่าง กรมพัฒนาสังคมและสวัสดิการ (พส.) กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ (พม.) ร่วมกับเครือข่ายชนเผ่าพื้นเมืองแห่งประเทศไทย และศูนย์อำนวยการใหญ่จิตอาสาพระราชทาน (ศอญ.จอส.พระราชทาน) นำผู้แทนกลุ่มชาติพันธุ์ 750 คน จาก 9 กลุ่มชาติพันธุ์ ได้แก่ กะเหรี่ยง ลาหู่ ปะโอ ดาราอาง ม้ง อ่าข่า คะฉิ่น ปลัง และไทยใหญ่ เข้ากราบถวายบังคมพระบรมศพ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง ณ พระที่นั่งดุสิตมหาปราสาท ในพระบรมมหาราชวัง เพื่อน้อมสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณอย่างหาที่สุดมิได้

การรวมพลังของกลุ่มชาติพันธุ์จากทั่วประเทศในครั้งนี้ สะท้อนความจงรักภักดี ความสามัคคี และสายใยความผูกพันอันลึกซึ้งที่พี่น้องชนชาติพันธุ์มีต่อสมเด็จพระบรมราชชนนีพันปีหลวง ผู้ทรงเสด็จพระราชดำเนินเยี่ยมเยือนพสกนิกรในถิ่นทุรกันดารอย่างต่อเนื่อง ทรงพระราชทานความช่วยเหลือ แนะนำแนวทางการพัฒนา และส่งเสริมอาชีพ งานหัตถศิลป์ และศิลปวัฒนธรรมพื้นบ้าน อันเป็นรากฐานสำคัญของการยกระดับคุณภาพชีวิตและการธำรงอัตลักษณ์ของกลุ่มชาติพันธุ์ไทย

ภายหลังพิธีถวายบังคม พม. ได้จัดกิจกรรมต้อนรับคณะกลุ่มชาติพันธุ์ ณ หอประชุมมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ท่าพระจันทร์ โดย นางสาวแรมรุ้ง วรวัธ อธิบดีกรมพัฒนาสังคมและสวัสดิการ กล่าวต้อนรับและแสดงความชื่นชมต่อพี่น้องกลุ่มชาติพันธุ์จากทั่วประเทศ ที่ร่วมแสดงพลังความสามัคคีและความจงรักภักดี พร้อมย้ำถึงบทบาทของกระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ ในการเป็นกลไกหลักด้านนโยบายและการบูรณาการความร่วมมือ เพื่อคุ้มครองสิทธิ ส่งเสริมศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์ และพัฒนาคุณภาพชีวิตของกลุ่มชาติพันธุ์อย่างต่อเนื่องและยั่งยืน

ภายในกิจกรรม มีการรับชมวิดีทัศน์พระราชกรณียกิจของสมเด็จพระบรมราชชนนีพันปีหลวง ที่ทรงมีต่อพสกนิกรชาวไทยและกลุ่มชาติพันธุ์ทั่วประเทศ พร้อมการให้ความรู้เกี่ยวกับ พระราชบัญญัติคุ้มครองและส่งเสริมวิถีชีวิตกลุ่มชาติพันธุ์ พ.ศ. 2568 เพื่อสร้างความเข้าใจด้านสิทธิ หน้าที่ และการใช้กฎหมายเป็นกลไกสำคัญในการคุ้มครองวิถีชีวิตกลุ่มชาติพันธุ์ บนพื้นฐานของความเสมอภาคและการอยู่ร่วมกันบนความหลากหลาย ตอกย้ำบทบาทของกระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ ในการขับเคลื่อนนโยบายด้านสิทธิมนุษยชน และการสืบสานพระราชปณิธานด้านการพัฒนาคุณภาพชีวิตและศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์ของพสกนิกรทุกกลุ่มอย่างยั่งยืน

พมใกล้คุณ

เชิญฉลองตรุษจีนปีมะเมีย ที่โรงแรม ดิ เอมเมอรัลด์

ห้องอาหารจีนหยก โรงแรม ดิ เอมเมอรัลด์ เชิญฉลองเทศกาลตรุษจีนปีมะเมีย วันที่ 17 กุมภาพันธ์ 2569 ด้วยอาหารมงคลชุดใหญ่ ซึ่งเชฟอาหารจีนผู้มากประสบการณ์ได้คัดสรรเมนูที่มีความหมายเป็นสิริมงคลมาบริการ เริ่มต้นพียงชุดละ 6,999 บาท++ สำหรับ 5 ท่าน และ 10,999 บาท++ สำหรับ 10 ท่าน

หรือจะเลือกเมนูตามสั่งเช่น “หยี่ซัง-สลัดปลานำโชค” ซุปลิ้นหมูรากบัว (เงินทองไหลมา) สเต็กเป๋าฮื้อ (มั่งคั่ง ร่ำรวย) เริ่มต้นเพียงที่ละ 399 บาท++ นอกจากนี้ยังมีเมนูติ่มซำตามสั่งบริการเฉพาะมื้อกลางวัน

ของกำนัลสุดพิเศษ!! เพลิดเพลินกับ “แป๊ะยิ้ม” ที่จะมาทักทายอวยพรพร้อมตัวตลก “โบโซ่” ที่จะมาบิดลูกโป่งพร้อมมอบรอยยิ้มและเสียงหัวเราะให้ทุกครอบครัวระหว่างเวลา 12.00 – 14.30 น. ทุกโต๊ะจะได้รับ “ซาลาเปารูปส้ม” และจับซองอั่งเปา เพื่อลุ้นรับคูปองส่วนลดสูงสุดถึง 30%

มื้อกลางวันเปิดบริการเวลา 11.30 – 14.30 น. และมื้อค่ำ 18.00 – 22.00 น. ตั้งอยู่ชั้น 2 มีห้องส่วนตัวจำนวน 12 ห้อง เพื่อความสะดวกสบายตามความต้องการ

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือสำรองโต๊ะล่วงหน้าได้ที่โทร.0-2276-4567 หรือไลน์ @theemeraldhotel และ www.facebook.com/yoktheemerald

เคมีใหม่ที่ลงตัว ALLY ft. JHIN กับเพลง “but you” เพลงรักสากลที่น่าจับตามอง

ALLY – แอลลี่ อชิรญา นิติพน กลับมาพร้อมซิงเกิลใหม่ “but you” เพลงป๊อปฟังสบายที่ถ่ายทอดอารมณ์ความรู้สึกได้อย่างลึกซึ้ง และนับเป็นการร่วมงานกันอย่างเต็มตัวครั้งแรกกับ JHIN (จิน) ศิลปินเจ้าของเพลงฮิต “Blue Butterflies” ที่เคยสร้างกระแสไวรัลในโลกโซเชียล โดยก่อนหน้านี้แอลลี่เคยร่วมร้องในเวอร์ชัน Remix มาแล้ว

ซิงเกิล “but you” ถือเป็นอีกหนึ่งก้าวสำคัญของแอลลี่บนเส้นทางศิลปิน ด้วยการเลือกถ่ายทอดเรื่องราวผ่าน บทเพลงภาษาอังกฤษ เพื่อเปิดพื้นที่ทางดนตรีสู่ผู้ฟังระดับสากล และสะท้อนตัวตนของศิลปินรุ่นใหม่ที่พร้อมก้าวสู่ตลาดอินเตอร์อย่างเต็มตัว ภายใต้แนวดนตรี POP ที่ให้บรรยากาศอบอุ่น ฟังง่าย แต่เปี่ยมไปด้วยอารมณ์

เนื้อหาของเพลงเล่าเรื่องราวของคนสองคนที่เคยรักกัน และยังคงมีความรักให้กันอยู่ แต่กลับต้องเผชิญกับสถานการณ์และเงื่อนไขของชีวิตที่ทำให้ไม่สามารถอยู่ร่วมกันได้ บทเพลงพาผู้ฟังดำดิ่งสู่โลกของคำว่า “ถ้าหากว่า…” ถ่ายทอดความรู้สึกที่ไม่เคยได้เอ่ยออกมา ผ่านมุมมองของทั้งสองฝ่าย สะท้อนความสัมพันธ์ที่อาจเกิดขึ้นได้ แต่ไม่เคยเกิดขึ้นจริง

ซาวด์ดนตรีที่ละเมียดละไมและอัดแน่นด้วยอารมณ์ ช่วยโอบล้อมผู้ฟังด้วยบรรยากาศราวกับภาพยนตร์ พร้อมกลิ่นอายของความคิดถึง เติมเต็มเรื่องราวของความรักที่ยังค้างคาให้ชัดเจนยิ่งขึ้น

ในส่วนของมิวสิกวิดีโอเพลง “but you” ได้ JHIN มาร่วมแสดง โดยถ่ายทำในนิวยอร์กควบคู่ไปกับการถ่ายทำของแอลลี่ในประเทศไทย ถ่ายทอดภาพของสองประเทศ สองวัฒนธรรมที่แตกต่าง แต่เชื่อมโยงเข้าหากันผ่านดนตรีและความรู้สึกเดียวกันได้อย่างลงตัว

butyou

butyouALLYFtJHIN

ALLY #allynitibhon #แอลลี่

“อินดิเพนเด้นท์ ฟิล์ม” ปล่อย Trailer สะเทือนโซเชี่ยล ซีรีส์แซฟฟิคแนวตั้ง “Shock Me Girls รักช็อตใจ ยัยช็อตฟีล” การันตีความกวนสุดขั้ว พร้อมกัน 28 ก.พ นี้

ปล่อยTrailer วันเดียวสนั่นโซเชี่ยล! มีผู้เข้าชมกว่าสามแสนวิวมาพร้อมคอมเมนต์กระหน่ำ สำหรับ “อินดิเพนเด้นท์ ฟิล์ม (Independent Film)” ในเครือสังกัดiAM กับซีรีส์แนวตั้งครั้งแรกเรื่อง “Shock Me Girls รักช็อตใจ ยัยช็อตฟีล”ซึ่งมีนักแสดงนำไอดอลจากวง BNK48 ทั้ง 4 คน นำแสดงโดย โมเน่ต์–ภาริตา ริเริ่มกุล, แพรว–แพรวา ศิริวัฒนศักดิกุล, แจนรี่-กัลยารัตน์ ปั้นพิพัฒน์, มารีน–กชพร พรโชคชัย และสมาชิกในวงอีกมากมายมาสร้างสีสันความสนุกสุดแสบบวกกับความกวนสุดขั้ว ซึ่งล่าสุดปล่อย Official Trailer และภาพโปสเตอร์แรกเรียกน้ำย่อยเรียบร้อย รับชมพร้อมกัน ทุกวันเสาร์-อาทิตย์ เวลา 20.00 น. ทาง tiktok.com/@shockmegirls.official เริ่มตอนแรก 28 กุมภาพันธ์ 2569

“Shock Me Girls รักช็อตใจ ยัยช็อตฟีล” เป็นเรื่องราวความรักของวัยรุ่นในรั้วโรงเรียน แนวแซฟฟิค โรแมนติก คอมเมดี้ เมื่อ “จอร์จี้” (โมเน่ต์–ภาริตา ริเริ่มกุล) เด็กสาวแสบผู้ไม่มีอะไรเข้าพวกกับคำว่าเรียบร้อย ดันไปตกหลุมรัก “ตะวัน” (แจนรี่-กัลยารัตน์ ปั้นพิพัฒน์) สาวเย็นชาที่ได้รับฉายา ราชินีน้ำแข็ง—แต่ราชินีน้ำแข็งคนนี้กลับชอบผู้หญิงสายหวานน่ารัก งานนี้ “จอร์จี้” จึงต้องร่วมมือกับ “มินตรา” (แพรว–แพรวา ศิริวัฒนศักดิกุล) สาวเพอร์เฟกต์ประจำโรงเรียน เพื่อปฏิบัติการพลิกโฉมตัวตนและหัวใจครั้งใหญ่ ที่อาจทำให้เธอได้รัก…หรือค้นพบว่าความรักควรเริ่มจากการเป็นตัวเอง

สามารถชม Official Trailer ได้ที่นี่ : https://vt.tiktok.com/ZSmeNcVUT/

สามารถติดตามความเคลื่อนไหว Shock Me Girls รักช็อตใจ ยัยช็อตฟีล ได้ทาง

FB : facebook.com/ShockMeGirls/

IG : instagram.com/shockmegirls.official/

X : x.com/shockmegirls?s=21

Tiktok : tiktok.com/@shockmegirls.official

#ShockMeGirlsTH
#รักช็อตใจยัยช็อตฟิล
#IndependentFilm
#BNK48 #CGM48

เบน-ชลาทิศ สวมบท “บังเบน” เสิร์ฟโรตีเซอร์ไพรส์แฟน..กลางตลาดนัด มศว. ฉลอง MV “The One” ยอดวิวดี..กระแสปัง!!

เพลงดี กระแสปัง!! สำหรับซิงเกิลใหม่ “The One” ของ เบน-ชลาทิศ  ที่ล่าสุดเพิ่งส่ง MV        ให้แฟน ๆ ได้ฟังและชมกันสด ๆ ร้อน ๆ เพียงแค่ไม่ถึงหนึ่งสัปดาห์  ยอดวิวบนยูทูปทะลุ 1 ล้านวิว!!                         กับเรื่องราวใน MV ที่เล่าถึงการเฝ้ารอ “รักแท้” ของหนุ่มขายโรตีที่ไปหลงรักสาวคาราโอเกะ งานนี้เจ้าตัวไม่รอช้า จัดกิจกรรมสุดพิเศษเป็นการขอบคุณแฟน ๆ ด้วย Roti The One By Ben ขอสวมบท  “บังเบน” ยกรถโรตีแบบใน  MV มาเซอร์ไพรส์แฟน พร้อมเสิร์ฟโรตี The One กรอบอร่อย ถึงมือกันทุกคนกลางตลาดนัด มศว. ย่านอโศก บรรยากาศเต็มไปด้วยความสนุกสนาน  แฟน ๆ แห่มารอรับโรตี The One จนหมดเกลี้ยง แถมยังเอ็นจอยถ่ายรูปแบบใกล้ชิด สร้างรอยยิ้มและความประทับใจให้กับแฟนเพลงและผู้ที่มาจับจ่ายในตลาดอย่างคึกคัก..

เบน เล่าว่า… “บรรยากาศวันนี้ สนุกมากครับ ได้มาเจอพี่ ๆ น้อง ๆ ที่ตลาดนัด มศว. ได้มามอบโรตี  “The One”  ให้กับทุกคน  รวมถึงได้มาโปรโมทเพลงใหม่ของผมด้วย ก็ขอฝากเพลงใหม่ The One  ของผมด้วยครับ  ชึ่งช่วงนี้ตรงกับเดือนแห่งความรักพอดี  สำหรับใครที่ตามหา “The One”คนที่รัก หรือกำลังรอรักแท้อยู่ ก็ขอให้สมหวังทุกคนนะครับ และอย่าลืมฟังเพลงใหม่นี้ของผมกันเยอะ ๆ ครับ” 

ติดตาม MV เพลง “The One” จาก เบน ชลาทิศ ได้แล้ววันนี้ทาง https://www.youtube.com/watch?v=uAA_fsIhSNo และฟังเพลงได้ทุกช่องทางสตรีมมิ่ง-ดาวน์โหลด https://benchalatit.lnk.to/theone ติดตามความเคลื่อนไหว เบน ชลาทิศ ได้ที่ https://bio.to/BenChalatit

#RotiTheOnebyBen #TheOne #เบนชลาทิศ #BenChalatit #TeroMusic